Au Fils du dos – Votre dos retrouve souplesse en laissant s’échapper tension et fatigue
Unifier Corps et Esprit
Le dos est la zone du corps où on accumule le plus de tensions musculaires. Que ce soit au niveau de la nuque, des épaules, des omoplates, des reins ou des lombaires, libérer toutes ces tensions par un massage, confortablement installé chez soi, est donc forcément quelque chose d’appréciable !
Le massage du dos vise principalement la détente et la relaxation. Il permet également d’évacuer les toxines et de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Le dos qui maintient solidement l’ossature de notre anatomie est aussi la partie du corps qui subit le plus de tensions musculaires. Le stress, la fatigue, le froid ou les mauvaises positions du corps finissent par provoquer d’intenses douleurs dans notre dos.
Depuis plusieurs siècles, le massage est régulièrement utilisé pour soulager le mal de dos et les douleurs que l’on ressent. L’efficacité de cette pratique est telle que depuis sa création jusqu’à nos jours, les principes de la massothérapie n’ont pas beaucoup changé.
Les Indications
Le massage permet de dénouer toutes les tensions qui se trouvent dans le dos. Il aide également à détendre les muscles et à soulager les courbatures ainsi que les contractions. Hormis le fait qu’il améliore la circulation, un massage du dos permet également d’améliorer le sommeil du patient et d’oxygéner son corps.
Par ailleurs, en bénéficiant d’une circulation sanguine plus performante, le patient aura une peau plus souple et revigorée et les risques d’accumuler de la cellulite sous sa peau seront visiblement réduits. Les bienfaits de cette pratique n’agissent pas uniquement sur le dos mais aussi sur le reste du corps.
Elle aide à calmer et apaiser le patient tout en augmentant sa capacité respiratoire. Le massage du dos agit également sur le système digestif en améliorant la digestion et en réduisant le risque de constipation.
Les Contre Indications
Le massage du dos est déconseillé aux personnes :
- Atteintes du cancer,
- Souffrant de fièvre ou ayant une maladie infectieuse,
- A la suite d’une intervention chirurgicale,
- En cas de plaie cutanée,
- Et aux femmes enceintes.
Prévenir le praticien en cas de :
- De maladie grave, cardiaque, cancer …
- D’hypertension, d’hémophilie, de phlébite…
- De diabète
- De grossesse
- De fracture, foulure, hernies, ostéoporose
- De forte fièvre
- D’opération récente
- D’alcool consommé avant le massage etc…
Important à savoir avant votre massage :
Éviter un repas copieux ou trop riche avant un massage,
Informer le praticien si vous sentez que la pression est trop forte. Le praticien s’adaptera à votre ressenti,
Si vous venez pour la première fois, vous devrez remplir un formulaire d’état de santé (prévoyez donc d’arriver 10 minutes avant),
A chaque séance, pensez à venir 5 minutes avant le soin pour avoir le temps de vous changer.
Nota bene : Les massages bien êtres proposés par Essens’Ciel de la Vie n’ont aucune visée thérapeutique. Les informations contenues dans ce site sont à titre d’information et ne se substituent en rien à un avis médical, diagnostic ou traitement médical. Elles n’ont pas pour objet de couvrir toutes les précautions ou interactions médicamenteuses ou effets indésirables. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de vous tourner vers des solutions alternatives à la médecine traditionnelle ou modifier votre alimentation.